3月31日 早朝ポスティング
早朝5:30から藤原町にポスティングにポスティングに行ってまいりました。
ヤオコー付近の住宅街には猫が多く昼間と違った風景でした。
何軒かのお宅の前で複数の目覚まし時計が鳴り続けてるのを耳にし、「がんばって！」と心の中で呟きました。
私も10代20代のころはセットした目覚まし時計がいつの間にかOFFになっていて(犯人は自分)、気づいた時には大変な時間だった事があります💦
いろいろ試行錯誤して発見した自然に起きれる方法があります。
その方法は、“テレビの自動立ち上げ機能でニュース番組を流す”です。
※個人的には明るい雰囲気のめざましテレビがお勧めです。
※コツは設定時間を15分ほど早めにすることです。
アラーム音やベル音などの強制音に対して、明るいニュース番組の談笑音は、脳の情報収集機能を手助けする為か自然な目覚めへと導いてくれます(自分の場合です）。
目覚まし時計で起きれられない方はぜひ一度安全な日にお試しください😊
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